Buổi thiền hướng dẫn nhóm online
Buổi thiền hướng dẫn nhóm online toàn quốc — 100.000đ/buổi (giá tham khảo — chưa xác nhận), thời lượng khoảng 45 phút.
Buổi thiền 45 phút do huấn luyện viên dẫn dắt qua video call, tối đa 8 người, tập trung kỹ thuật thở và thư giãn.
Vì sao cần: Tự ngồi thiền một mình ở nhà được vài bữa rồi bỏ, đầu óc cứ nghĩ lung tung không tài nào tĩnh lại được.
Bạn nhận được: Sau buổi đầu nắm được 1-2 kỹ thuật thở cụ thể, người nhẹ hẳn, có link nhóm để duy trì thiền đều mỗi tuần.
100.000đ/buổi
giá tham khảo — chưa xác nhận- Thời lượng
- 45 phút
- Hình thức
- Làm từ xa
- Tính theo
- buổi
- Cách đặt
- Đặt ngay, giá cố định
Làm việc với nhau thế nào
- Đặt lịch và chọn giờ buổi thiền nhóm phù hợp
- Nhận link video call trước giờ học 15 phút
- Tham gia buổi thiền 45 phút cùng tối đa 8 người
- Thực hành kỹ thuật thở theo hướng dẫn trực tiếp
- Nhận link nhóm để đăng ký buổi tiếp theo
Bạn cầm về được
- Link tham gia nhóm thiền cho các buổi sau
- Ghi chú 1-2 kỹ thuật thở đã học trong buổi
100.000đgiá tham khảo — chưa xác nhậnĐặt lịch