Buổi thiền 1 kèm 1 online
Buổi thiền 1 kèm 1 online toàn quốc — 250.000đ/buổi (giá tham khảo — chưa xác nhận), thời lượng khoảng 30 phút.
Buổi thiền riêng 30 phút qua video call, huấn luyện viên điều chỉnh bài tập theo tình trạng lo âu, mất ngủ hoặc căng thẳng cụ thể.
Vì sao cần: Mất ngủ triền miên, đầu lúc nào cũng căng như dây đàn, thiền theo video chung chung chẳng giải quyết được gì.
Bạn nhận được: Có bài tập thở và thiền riêng cho đúng vấn đề của mình, dùng được ngay tối đó để dễ ngủ hơn.
250.000đ/buổi
giá tham khảo — chưa xác nhận- Thời lượng
- 30 phút
- Hình thức
- Làm từ xa
- Tính theo
- buổi
- Cách đặt
- Đặt ngay, giá cố định
Làm việc với nhau thế nào
- Đặt lịch và mô tả ngắn tình trạng lo âu hoặc mất ngủ
- Vào video call riêng với huấn luyện viên đúng giờ hẹn
- Được hỏi kỹ về vấn đề trước khi bắt đầu bài tập
- Thực hành bài thiền/thở được điều chỉnh riêng trong 30 phút
- Nhận hướng dẫn bài tập để tự thực hành hằng ngày
Bạn cầm về được
- Bài tập thở/thiền riêng phù hợp vấn đề cá nhân
- Ghi chú hướng dẫn cách tự thực hành hằng ngày
250.000đgiá tham khảo — chưa xác nhậnĐặt lịch