Buổi tập PT cá nhân tại phòng gym
Buổi tập PT cá nhân tại phòng gym toàn quốc — 350.000đ/buổi (giá tham khảo — chưa xác nhận), thời lượng khoảng 60 phút.
Buổi tập 60 phút 1 kèm 1 với huấn luyện viên tại phòng gym, có sẵn máy tập và tạ, phù hợp mọi trình độ.
Vì sao cần: Tự tập gym theo cảm tính, tập gần năm mà vòng eo vẫn vậy, sợ nâng tạ sai tư thế chấn thương lưng.
Bạn nhận được: Sau 8 buổi có bài tập cá nhân hóa, nâng đúng form và tăng mức tạ an toàn theo tiến độ cơ thể.
350.000đ/buổi
giá tham khảo — chưa xác nhận- Thời lượng
- 60 phút
- Hình thức
- Tới chỗ nhà cung cấp
- Tính theo
- buổi
- Cách đặt
- Đặt ngay, giá cố định
Làm việc với nhau thế nào
- Đặt buổi và cho biết mục tiêu tập luyện hiện tại
- Gặp huấn luyện viên tại phòng gym để đánh giá thể trạng
- Tập 60 phút với bài tập thiết kế riêng theo mục tiêu
- Được giám sát và chỉnh form từng động tác trực tiếp
- Nhận lịch tập gợi ý cho những ngày tự luyện thêm
Bạn cầm về được
- Một buổi tập PT 60 phút 1 kèm 1 tại phòng gym
- Bài tập cá nhân hóa theo mục tiêu và thể trạng
- Ghi chú mức tạ và số lần lặp để theo dõi tiến độ
350.000đgiá tham khảo — chưa xác nhậnĐặt lịch