Khóa thiền 4 tuần online
Khóa thiền 4 tuần online toàn quốc — 900.000đ/khóa (giá tham khảo — chưa xác nhận), thời lượng khoảng 45 phút.
Khóa gồm 4 buổi thiền hướng dẫn 45 phút/tuần qua video, đi từ kỹ thuật thở cơ bản đến thiền quét cơ thể, nhóm nhỏ tối đa 6 người.
Vì sao cần: Học thiền lắt nhắt từng buổi rồi quên, mỗi lần ngồi lại như bắt đầu từ đầu, chẳng thành thói quen được.
Bạn nhận được: Hoàn thành khóa 4 tuần với 3-4 kỹ thuật thiền đã thực hành, tự duy trì được sau khi khóa kết thúc.
900.000đ/khóa
giá tham khảo — chưa xác nhận- Thời lượng
- 45 phút
- Hình thức
- Làm từ xa
- Tính theo
- khóa
- Cách đặt
- Đặt ngay, giá cố định
- Nhịp lặp
- Hằng tháng
Làm việc với nhau thế nào
- Đăng ký khóa và được thêm vào nhóm nhỏ tối đa 6 người
- Tham gia buổi 1 học kỹ thuật thở cơ bản
- Tham gia buổi 2-3 thực hành các kỹ thuật thiền tăng dần
- Tham gia buổi 4 học thiền quét cơ thể hoàn chỉnh
- Nhận hướng dẫn tự duy trì thiền sau khi khóa kết thúc
Bạn cầm về được
- Đã thực hành 3-4 kỹ thuật thiền khác nhau qua 4 buổi
- Hướng dẫn tự duy trì thói quen thiền sau khóa
900.000đgiá tham khảo — chưa xác nhậnĐặt lịch