Đánh giá thể lực và lập giáo án tập luyện
Đánh giá thể lực và lập giáo án tập luyện toàn quốc — 500.000đ/buổi (giá tham khảo — chưa xác nhận), thời lượng khoảng 75 phút.
Buổi 75 phút đo các chỉ số cơ bản (nhịp tim, sức bền, độ linh hoạt), xác định mục tiêu và lập giáo án tập luyện 4-8 tuần.
Vì sao cần: Tập lâu rồi mà không biết mình đang ở mức nào, cứ tập đại theo cảm tính, lúc quá sức lúc lại quá nhẹ.
Bạn nhận được: Nhận giáo án tập luyện 4-8 tuần cụ thể theo từng buổi, dựa trên số liệu thể lực thật của mình.
500.000đ/buổi
giá tham khảo — chưa xác nhận- Thời lượng
- 75 phút
- Hình thức
- Tới chỗ nhà cung cấp
- Tính theo
- buổi
- Cách đặt
- Đặt ngay, giá cố định
Làm việc với nhau thế nào
- Đặt lịch buổi đánh giá thể lực tại phòng tập
- Đo các chỉ số nhịp tim, sức bền, độ linh hoạt cơ bản
- Trao đổi mục tiêu tập luyện cụ thể với huấn luyện viên
- Nhận giáo án tập luyện 4-8 tuần theo kết quả đánh giá
Bạn cầm về được
- Bản giáo án tập luyện theo tuần, 4-8 tuần
- Bản ghi kết quả các chỉ số thể lực đã đo
500.000đgiá tham khảo — chưa xác nhậnĐặt lịch